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怎樣提高自己的英語聽力能力，是很多學英語的人都非常關(guān)注的問題，提高英語聽力的方法有很多種，但是最有效最直接最簡單的方法還是下面這5種：

1.聽正常語速的英語，才能加速聽力的進步
很多廣播教學和聽力教材總是為了配合聽眾或?qū)W習者的程度而故意放慢語速，這雖是無可厚非的變通方法，但也會產(chǎn)生一些不良的副作用。例如：1.聽慣了語速放慢的英語，在與外國人的實際交往中，就很難適應，甚至聽不懂他們用正常語速講的英語。2.故意放慢語速時，通常會把一句中每個詞都清楚的讀出來，但在正常的會話中會出現(xiàn)很多同化（assimilation），減弱（reduction），連音（liaision）的現(xiàn)象。所以，聽語速正常的英語對于聽力和會話極為重要。

2.收聽英語氣象報告
有些教學錄音帶為配合初學者的學習，故意放慢語速，這對英語聽力的訓練是不夠的。如果聽語速正常的英語，初學者又會感到力不從心。英語氣象報告的速度雖快，但詞匯簡單固定，內(nèi)容單純，重復的可能性大，而且在生活中隨時都可以印證，是聽力入門的好教材。

3.從電視，電影中學習英語
看英文電視，電影不僅能了解西方人的文化和生活，而且也是學習地道英語和提高英語聽力的好機會。選取的影片最好是以現(xiàn)代生活為背景的文藝片或喜劇片。如果您的聽力不錯，要養(yǎng)成不看字幕的習慣。程度稍差的就不要勉強自己，否則英語沒學成反倒破壞了欣賞電影的好心情。這種情況下，您可以先看字幕了解劇情，再重新看一至數(shù)遍，您的聽力就可在輕松的心情下，隨著您對劇情了解的增多而迅速提高。

4.收聽中國國際廣播電臺的英語廣播

中國國際廣播電臺（ChinaRadioInternational）每天早上7:00--8:00，中午11:00--12:00各有一小時的英語節(jié)目。 內(nèi)容包括國內(nèi)外新聞，剪報集錦和各類系列的專題報道。除了英語標準流利的國內(nèi)播音員擔任廣播之外，也有向外僑或訪客就某一話題而做的錄音訪問。內(nèi)容廣泛，但詞匯較簡單，語速亦適中，可以藉此訓練或增進英語的聽力。

5.善用錄音帶鍛煉聽說能力

有些學習者總是習慣于一邊看書一邊聽磁帶，把磁帶當成閱讀的輔助工具，這樣打不到鍛煉聽力的目的。錄音帶應該是以聽說能力的訓練為主。學習者要選用與自己能 力相適應的聽力磁帶，不要急于求成，以免產(chǎn)生受挫心理。先反復聆聽磁帶內(nèi)容，起先只要抓住梗概，多聽幾次后，對細節(jié)的了解便越來越多。聽力較差的人，可先閱讀課文，然后再集中精力領(lǐng)會每段每句的意思。這樣練習有助于培養(yǎng)傾聽時注意力的集中，使您的聽力迅速進步。